こんばんは。
毎日昼食にカップ麺とおにぎりを食べて翌日体重を量る、カップ型カップ麺とおにぎり編の4回目です。
朝の体重
81.5kg
前日と変わらずですね！
ポテチは重いという事でしょうか、いやいや、食べなくても、次の日体重減るとは限りませんし。
昨日はスーパーまで買い出し、歩いた時間は1時間位でしょうか。
朝食は今日も玄米ご飯と味噌汁、豆腐です。
お昼のカップ麺とおにぎり
今日のお味はエースコックの飲み干す一杯、担々麺。
容量は76gです。
麺は普通の丸い麺ですね、よく見かけるタイプでした。
スープは追加の調味料を入れる感じで、入れないと味がちょっと薄い感じですか。
おにぎりは先日買って冷蔵庫入れておいた奴です。
乾燥してα化してるやつですね。
レンチンすれば美味しかったんでしょうけど、面倒なのでそのまま食べました。
ぱさぱさごはん。
担々麺好きなので、またいつか食べたいですね。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
この間の残りの苺雨が、今日のおやつです。
6こ程舐めて、無くなりました。
夕食は明太子パスタです。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
今日は金曜なのでたっぷり英気を養って下さい。
それでは、皆さま1週間お疲れ様でした！
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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