30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 目次

吉野家の缶飯を食べて体重を計測した記録の目次です。
文字をタップやクリックすると詳細な記録がご覧になれます。

※ダイエット記録ではありません。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 31日目最終回

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の最終回です。
さあ、どのような結果でしょうか？

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 30日目の体重80.4kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の30回目です。

朝の体重

80.4kg
減少しましたよっ！
前日もちょっと散策。
ここ最近で大きな公園とか、散歩出来そうな川べりとかは、人が多い事が確認できたので、近所の人通りが少ない道を歩く事にしました。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 29日目の体重81.1kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の29回目です。

朝の体重

81.1kg
誤差範囲で微増、と。
前日は久々にスーパーへお買い物。
田舎だからか、賑わってますねえ、駐車場も一杯です。
あんまり長居しないように注意しつつ、目標物をささっと籠に入れ、会計を済ませました。
その後、散策で家の周囲をぐるっと。
こちらの方は、余り人気は無かったです。
歩くならこういう所の方が良いでしょうかね、合計1時間程は歩きましたでしょうか。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 28日目の体重81.0kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の28回目です。

朝の体重

81.0kg
何回か量り直しましたが、こんな感じでした。
昨日散策に出ようとすると、学校が休みの姪っ子が家に居たので、ついでにおやつ買って来いとのお達しが。
仕方なく向かった商業施設はやけに人が多かったので、早めに目標物だけ入手し、退散。
人の多い所に長居は良くないですよね。
その後姪っ子から最近流行りらしい、イケメンになった戦国武将？達の講義を受けました。(笑)

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 27日目の体重80.9kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の27回目です。

朝の体重

80.9kg
微増が続いています！
先日はコンビニで用事を済ませるがてら、ぐるっと遠回りして30～40分程歩きました。
朝起きたらふくらはぎが痛くて。
ちょっと坂道上り下りする程度でこれとは、もう慢性的な運動不足、と感じましたので、ちょっとだけ出歩きます。
人は健康を維持する為に多少の負荷が必要なんだよ！
でもまあ、世間様の事も考えて、あんまり人の多くない所を歩きますかね。
コンビニは、レジをビニールで覆っていましたね。
お昼時だったのか、買い物客は居ましたが、会計が済むと店内はすぐがら空きになりました。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 26日目の体重80.8kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の26回目です。

朝の体重

80.8kg
2日続けての微増！
先日は外出を自粛しておりました。
時期的にはただ今、10万円給付するとか話題に上がっている所です。
それと当方保有のクレジットカードが、一部サイトで認証保留にて利用できない状態になってました。
不正利用検知システムに引っかかった感じでしょうか。
しかし、不正利用はされてないですねえ、毎月支払明細確認してますから。
本人確認の為、カード会社に電話かけても、全然繋がらないですし。
この時期に外出増やすような事して、何してくれてはりますねん、て思いました。（笑）
でもカード会社が慎重なのは良い事ですし。
悩ましい所ですね。

新型コロナが落ち着いたら、電話するか銀行出向くかしましょうか。
はぁ～やれやれですぜ。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 25日目の体重80.6kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の25回目です。

朝の体重

80.6kg
ちょっと増えた気がしますね！
写りが悪いなあ、ぴんぼけてる写真ですみません。
先日は人気の少ない地元の神社に参拝、その後近くの運動公園ぽい所を散策しました。
早く流行り病も収まって、自由に出歩けるようになると良いですね。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 24日目の体重80.4kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の24回目です。

朝の体重

80.4kg
減りましたが、これ、どうなってんの？
一瞬見間違いかと思いましたよ。
量り間違いかなあ～何なんでしょうね、ホントに。
前日には姪っ子が来たので、お昼から人の少ない目の果樹園で散歩しました。
晴れていたので景色は良かったです。
高い所にあるので、風通しが良くて擦れ違う人も少なく、良い散歩コースでしたよ。
帰ってから用事が出来たので久々にコンビニへ。
歩いた時間は合計1時間程でしょうか？

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 23日目の体重81.9kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の23回目です。

朝の体重

81.9kg
増えましたね。
体重計がイカレてるのではないか、と思う時がありますが、これが現実です。
と、思う事にしました。
先日は外出を自粛し、大人しくしております。
動かないと、体があからさまに固くなるんですけどねえ。
これ一体何なんでしょうか。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 22日目の体重81.3kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の22回目です。

朝の体重

81.3kg
微増！
それよりも、体重写真がピンぼけてるのが気になりますね、何でだろ？
前日は、体が硬くなってきたので、こりゃ不味いと思って、この間の海辺の公園へ散策へ。
40分程歩いた気がします。
外出自粛にかこつけて、家にいたんですけど、食っちゃ寝はちょっといかん事ですね。
やっぱり、日々の買い物が運動になってたんだなと、改めて実感致しました。
ちょっと暖かくなってきたみたいですが、初夏も冷えそうな予感。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 21日目の体重81.2kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の21回目です。

朝の体重

81.2kg
増えました！
体重写真がピンぼけてましたごめんなさい。
蕎麦の汁が効きましたかねえ。
前日も外出を自粛致しておりました。
一度は片付けた電気ストーブを、再び出す羽目になるとは。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 20日目の体重80.7kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の20回目です。

朝の体重

80.7kg
減りましたが、ほぼ変わりませんねえ。
先日も外出自粛ですね。
夜は台風かと思う位風が強かったです。
凄く寒いですね、春先なのに、どうなってるんでしょう？
聞けば、雪が降った所があるとか。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 19日目の体重80.8kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の19回目です。

朝の体重

80.8kg
運動不足ですねえ、誤差レベルで増えましたよ！
先日は外出を自粛しました。
健康の為散策もしたいけど、テレビで閑散とした商店街とか映しているのを見てると、やっぱりねえ。
気持ち的には、外に出にくいですよ。
何日か前に何処かで宴会開いていた警察が、感染者出たという話を聞きました。
天下の国家権力、警察には流石のコロナウイルスも怖がって、近付いて来ないと思っていたのでしょうか？（笑）

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 18日目の体重80.7kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の18回目です。

朝の体重

80.7kg
減ったみたいですけど！
何でしょうね、この差は。
先日は薬が無くなりそうだったので、薬局まで歩きました。
散策は不要不急に当たらない、とのテロップが流れているので、健康を損なわない程度に軽く歩き回ろうかと。
消毒薬やマスクの次は、手洗い用のハンドソープや除菌スプレーの品切れ、商品数の減少が目立ちます。
買物を散歩代わりにしていましたが、違う散策をコースにしようかと検討中。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 17日目の体重81.4kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の17回目です。

朝の体重

81.4kg
ちょっと減ったみたいです。
生鮮食品だけは、長期間保存が効きませんでねえ。
先日は父母と一緒に車で出た買い物の帰り、海辺の公園へと散策へ行きました。
それなりの人数は見かけましたが、風があって、距離が取れる場所でしたので、密集する所よりはまあ安全な方かな、と。
テレビで見るみたいに張り紙があって、桜が散る前でもどなたも下で宴会はやっていませんでしたよ。
だいぶ運動になって、いい気分です。
コロナ感染者は相変わらず増えている感じでしょうか。
収束させる為には、まず自分が感染しない様、感染しても広げない様振舞う事が大切かな、等と色々考えてます。
まあ終始、事態に関係ない位置に居るのかもしれませんが、そう思わずに行動していきたいですね。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 16日目の体重81.6kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の16回目です。

朝の体重

81.6kg
増えました！
写真写りが悪かったので量り直したら0.3kgくらい増えてました。
何なんでしょうね、この現象。
先日も外出自粛です。
のっぴきならぬ用事と言い張って、おやつ買いに外行くのもどうかなあ、と思いますもので。
それでも、生鮮食品だけは買いに行かないといかん訳ですが。
買いに行く回数は、なるべく減らしていきたいですが、ちょこまか買いに行く事になりそうです。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 15日目の体重81.1kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の15回目です。

朝の体重

81.1kg
誤差範囲ですが、増加傾向のようです！
先日も外出を自粛致しました。
緊急事態宣言が出るやら何やらで、世間様の話題は持ち切りですね。
こういう宣言は、長らく非常事態宣言だと思ってたら、実は緊急事態宣言でした。
他国と少し呼称が違うようです。
こういった違いが何だか、ややこしいなあと思いますよ。
統一して欲しいとは思うのですが、そうはいかん事情があるんでしょうなあ。

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 14日目の体重81.0kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の14回目です。

朝の体重

81.0kg
少し増えましたが、誤差の範囲です！
先日は外出を自粛しました。
東京で何人もコロナ感染者が出てるというニュースが、毎日の様に出ています。
うがい手洗いも、あまり聞かなくなりましたね。
通販を見ると機械系の品切れが多くなってきたようで。
春先になったら買おうと思っていた、空気清浄加湿器は買うのを断念する事にしました。
その内トラックがあっても、運ぶ品物が無いみたいな事になるんでしょうかね？

30日間食べて体重計測！吉野家の缶飯 13日目の体重80.9kg

こんばんは。
毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の13回目です。

朝の体重

80.9kg
減りましたが、お寝坊したので朝食は無しです。
13日の月曜日と言っても、あまり怖くないですねえ、何故でしょう？
先日は両親の買い物に付いて行きました。
2ヶ所ほどスーパーに寄って、食材の調達。
流石にスーパーはそれなりに人が多いですね、テレビでやってる繁華街とはえらい違いがある気がします。
歩いた時間は合計で1時間程ですね。
帰ってハヤシライスを作って過ごしました。
賞味期限間際の牛乳を使って煮たら、ヨーグルトみたいになっちゃって。
あれまあ、とは思いましたが、どうやら酢を入れたから牛乳が凝固したようです。
何でこんな事に、とは思いましたが、納得。
とても勉強になりました。