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※ダイエット記録ではありません。
2021年11月1日月曜日
2021年10月31日日曜日
2021年10月30日土曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子30日目の体重 77.2kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の30回目です。
今日の体重
77.2kg
誤差でしょうか？
でも最近食べても食べてもあんまり増えんし、増えてもすぐ戻るから減少トレンドだと思う。
まあこの調子で頑張って、最後まで計測続けます！
間抜けにも、1回測り忘れあったから、次は注意したいですね。
2021年10月29日金曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子29日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の29回目です。
今日の体重
77.3kg
へりましたあ！
普段から健康を心がけていると、1食2食程度、沢山食べてもすぐ元に戻る、という事が体感的に分かってきています。
これが分かると、どんどん食べて行けるようになりますね。
夜ポテチもやり過ぎなければ、食べても問題なく、徐々に体重が減っていく感じです。
2021年10月28日木曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子28日目の体重 77.7kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の28回目です。
今日の体重
77.7kg
増加しました。
この日は亡き父の法要で、お昼に沢山飲み食い。
当たり前ですが、体重増えてます。
2021年10月27日水曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子27日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の27回目です。
今日の体重
77.3kg
およ、今日も変わらず？
まあそんな事もあるんですねえ。
油断せず、普通の生活を続けます。
2021年10月26日火曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子26日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の26回目です。
今日の体重
77.3kg
変化なしです。
増えも減りもしないってことは、拮抗しているという事。
この状態の時に油断してっと、あっという間に取り返しがつかなくなりますから。
経験者は語る、と言うやつです。
2021年10月25日月曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子25日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の25回目です。
今日の体重
77.3kg
増えました！
まあ連日お酒でしたからねえ。
でも少しくらい増えたって、問題ないんですがね。
2021年10月24日日曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子24日目の体重 76.7kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の24回目です。
今日の体重
76.7kg
また減りました。
何なんでしょうね、でも何だかスリムになってゆく感じ
今日もお酒と肴の量を減らして飲みます。
何時も通り、日本酒と刺身。
2021年10月23日土曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子23日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の23回目です。
今日の体重
77.3kg
あれ、また減った。
お酒飲んだら翌日増えるとは限らない事実の証拠ですわな。
何でしょうねえ、教えて偉い人。
2021年10月22日金曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子22日目の体重 77.6kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の22回目です。
今日の体重
77.6kg
何でか知らないけど増えた！
金曜なので気にせずに飲みます。
普段の生活を心がける、見事な平常心。
ちなみに酒は日本酒、肴はお刺身です。
2021年10月21日木曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子21日目の体重 77.3kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の21回目です。
今日の体重
77.3kg
どうやら減っている様でありますな～。
変動は少しづつで良いんです。
人体は命に係わるから、何事もゆっくりね。
急に変動するのはベンチャー企業の業績だけで十分です。(笑)
2021年10月20日水曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子20日目の体重 77.5kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の20回目です。
今日の体重
77.5kg
減りました。
まあ思えばだいぶ減りましたね。
コロナ太りの頃は、82～84kgはありましたから。
計測頑張ったなあ……しみじみ。
2021年10月19日火曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子19日目の体重 77.9kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の19回目です。
今日の体重
77.9kg
減りました！
体重とは、増えたり減ったりするもの。
自分は健康維持の為に色々調べているのであって、ダイエットが主目的ではありません。
結果、体重が徐々に減る方向で落ち着いているだけなのです。
何度も書いてますけどね💖
2021年10月18日月曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子18日目の体重 78.2kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の18回目です。
今日の体重
78.2kg
増えました！
まあこの程度なら大した事無いです。
2～3日で元に戻りそうな気がしますよ。
2021年10月17日日曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子17日目の体重 77.5kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の17回目です。
今日の体重
77.5kg
減りました。
連休は今日で終わりですね。
世間様はオリンピックで盛り上がり、コロナ感染者が急増している時期で御座います。
お酒と肴の量を減らして、少しだけ飲んで就寝。
2021年10月16日土曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子16日目の体重 77.8kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の16回目です。
今日の体重
77.8kg
減りました。
休肝日にするので、今日は飲みません。
いつも思うのですが、お酒飲んだから体重が増えるかと言うと、必ずしもそうではない様です。
2021年10月15日金曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子15日目の体重 78.2kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の15回目です。
今日の体重
78.2kg
増えましたが誤差の範囲ですね。
今日はお酒を少し飲みます。
まあ今、連休中なんですけど、金曜ですし。
2021年10月14日木曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子14日目の体重 78.1kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の14回目です。
今日の体重
78.1kg
ちょっと増え。
この程度ならちょっと買い出しに歩けば、減ってる量ですから、近頃はさっぱり気にしていません。
今日も日本酒飲みます、おつまみは刺身。
オリンピックは開会式前から始まっているという事を、5年前にも聞いて驚いていましたが、今年もそれを聞いて驚いている自分がいます。
きっと3年後のオリンピックもその話を聞き、驚いている事でしょう。
2021年10月13日水曜日
30日間食べて体重計測！冷凍餃子13日目の体重 77.7kg
こんばんは。
毎日昼食に冷凍餃子を食べて翌日体重を量る、冷凍餃子編の13回目です。
今日の体重
77.7kg
また7ゾロですわ。
お金、出てこないなあ（；ｘ；）
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