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※ダイエット記録ではありません。
2021年4月2日金曜日
2021年3月31日水曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 31日目の体重最終回
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の最終回です。
さてさて、どんな結果でしたでしょうか？
2021年3月30日火曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 30日目の体重80.2kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の30回目です。
朝の体重
80.2kg
ちょっと増え！
先日はすき家行っただけです。
台風の影響で風が強かったので、あまり出歩かない様にしようと。
2021年3月29日月曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 29日目の体重80.0kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の29回目です。
朝の体重
80.0kg
変わって無いです！
昨日は通りがかりのスーパーとすき家行ったので。
歩行時間はえーと、1時間くらいですね。
2021年3月28日日曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 28日目の体重80.0kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の28回目です。
朝の体重
80.0kg
ちょっと減ったけど、誤差ですね！
昨日も同じコースで1時間半ほど歩きました。
2021年3月27日土曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 27日目の体重80.1kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の27回目です。
朝の体重
80.1kg
ほぼ変わらず！
これはもう体重計の乗り方次第かと。(笑)
昨日歩いた時間は通場スーパーとすき家で1時間半ほど。
2021年3月26日金曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 26日目の体重80.0kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の26回目です。
朝の体重
80.0kg
誤差誤差、無問題。
昨日は同じコース通りました。
運動時間は1時間半ほどですね。
2021年3月25日木曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 25日目の体重80.1kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の25回目です。
朝の体重
80.1kg
増えましたが、まあ誤差ですわ。
無問題無問題。
先日は遠場スーパーまで買い物と、すき家まで。
歩いた時間は1時間半くらいです！
2021年3月24日水曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 24日目の体重79.9kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の24回目です。
朝の体重
79.9kg
減りましたね！
フラッシュ効き過ぎ感がありますが、なにぶん素人写真ですもので、そこいらはちょっと勘弁して下さい。
先日は、すき家行った後に、夕方散歩がてらに遠場のコンビニ行きましてん。
久々にだいぶ歩いた気がしました。
2021年3月23日火曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 23日目の体重80.8kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の23回目です。
朝の体重
80.8kg
おおう！
計測開始時の、元の体重に戻りましてん。
先日も面倒なのですき家行ったきりですから、明らかに運動不足ですな、これは。
歩く時間は30分40分程度では無く、自身の生活では1時間より多い程度が望ましい様です。
2021年3月22日月曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 22日目の体重80.2kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の22回目です。
朝の体重
80.2kg
前日と変わらずです！
先日もすき家行ったっきりですね。
もっと歩きたいけど、外がもう暑くて。
夕方でも外歩くのキツイんですよ、もうね。
2021年3月21日日曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 21日目の体重80.2kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の21回目です。
朝の体重
80.2kg
増えました！
唐揚げは重いんですかね。
昨日は夏最後のセールに行って来ました。
お店の中を30分程うろうろ、勿論マスクは付けてますぜ！
そしてすき家前に自身を不法投棄して貰い、牛皿買って歩いて帰って来たと言った次第です。
2021年3月20日土曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 20日目の体重79.8kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の20回目です。
朝の体重
79.8kg
増えました！
天麩羅蕎麦は、結構重いって事なんですかね、ラーメンより増えてる気がします。
昨日もすき家行っただけですね。
そろそろ買い出しに行きたいんですが、コロナ警戒ムードでなかなか。
2021年3月19日金曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 19日目の体重78.9kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の19回目です。
朝の体重
78.9kg
減りましたが、何処かで見た数字。
昨日はすき家行きました。
2021年3月18日木曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 18日目の体重79.6kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の18回目です。
朝の体重
79.6kg
ほぼ変わらず！
昨日もすき家行ったっきりですね。
危険な暑さでなくなってきた気がするので、そろそろ外出しようかな。
2021年3月17日水曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 17日目の体重79.4kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の17回目です。
朝の体重
79.4kg
また増えたっス！
何でしょうか、この乱高下は。
昨日はすき家行っただけでございます。
2021年3月16日火曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 16日目の体重78.9kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の16回目です。
朝の体重
78.9kg
あれれ？結構食べたと思ったのに減ってますね。
何でしょうね、体重計の乗り方次第？
2倍盛りだったんですけどねえ、ちょっと良く分かんないですよ。
昨日の運動量は1時間30分位ですかね。
久々に近場スーパー行って、すき家行って。
思ったより結構歩いてる。
2021年3月15日月曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 15日目の体重79.5kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の15回目です。
朝の体重
79.5kg
ちょっと減り、まあ誤差です。
何でか昨夜は寝れんかったですよ。
昨日はね、運動としてすき家行きました。
2021年3月14日日曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 14日目の体重79.6kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の14回目です。
朝の体重
79.6kg
増えましたね！
でも昨日は夜間にお茶ごくごく飲んでますから、それもあるでしょう。
先日はお昼にすき家、夕方からミックスサラダを買いに、コンビニまで。
歩いた時間は約1時間程です。
2021年3月13日土曜日
30日間食べて体重計測！すき家の牛皿と玄米 13日目の体重79.0kg
こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の13回目です。
朝の体重
79.0kg
ちょっと増えましたが、まあ誤差の範囲でしょうョ！
1食抜いた位じゃこんなもんですか、夜間コップ一杯お茶飲んだですし。
えーと、病院行ってその後すき家行ったから……。
先日の歩行時間は1時間位です。
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