2026年9月17日木曜日

コレステロール値

こんばんは。
五つの試練を嗜んでいた折、レベル9まで育てた盗賊が、探索中に虫に噛まれて大ダメージを受けて倒れ、寺院で蘇生に連続で失敗した後、そのまま埋葬となりました。
うーん、舐めプした訳じゃないんだけどな―。
頑張って育て直すかあ~。

という感じで道場に通って、あっという間にレベル8まで戻しました。
流石道場、めちゃくちゃ早いな。(笑)
こういう時は便利ですわ、無いのに敵強いシナリオとかムカつきますね、公式シナリオの満月王とかね。

さてさて。
本日は色々御座いまして、やる事多くなって来た為、短めにしようかと思います。

この間慌てて行った健康診断の結果が返ってきました。
何か知らん内にコレステロール値が悪化。
まあ急に治療が必要、という訳では無いですが、改善はしたい所ですね。
原因は何だったかなあ、とよくよく思い起こしてみました所。
あったんですねえ、それっぽい原因。

ここ1年程、揚げ物やラーメン、肉の他、粉物などが週1の酒のアテにする事が多く、それできっとバランスが崩れたんじゃないかと思いました。
くら寿司も酒のアテにすべく、通っていた時期もありましたが、最近はキャンペーンで来客が多く、買い辛くなったので行かなくなったりなど、お魚成分少なめでしたし。
代わりに上記の物を酒の肴として多く食してた訳ですね。
多分それだろう、という事に今回思い至りました。
そう言えばずっと前も、油モノ止めてお寿司とか刺身してた時、何か脂質のバランスが改善してきましたなあ。
これを忘れてたたという事なんですよ。
刺身や寿司は偉大、という事が改めて分かりましたね。(笑)
忘れないように記録しておかなきゃ!

という訳で、お刺身やお寿司等の和モノの酒の肴、今度から意識して増やしていきます。
今日もお刺身しましたが、明日も丁度良いタイミングで華金ですし、帰りのスーパーで刺身か何か買いますか。
脂質が改善すると良いなー。

今日はこの辺で。
それでは、当ブログをごゆっくりご覧ください。