毎日昼食にカレー食べて翌日体重を量るレトルトカレー編の計測最終日です。
皆さま長らくご覧くださいまして、誠にありがとうございました。
今朝の体重
78.5kg
ちょっと増えました。
先日の運動量は買うものがあったので、朝イチに近場スーパーへ買い物へ行った程度ですね。
夜間喉が渇いたので、お茶を沢山飲みました！
20時頃と22時過ぎにペットボトルのお茶を1本づつ飲みましたから、正直な所昨日のカツカレーの影響は低く、飲んだ量からして妥当な結果だと思います。
体重は30日間でトータル1.3kgマイナス。
毎日レトルトカレー食べて、体重が減るとは思ってもいませんでした。
意外な結果に驚いています。
結果からするとねぎカレーにする位なら問題ない気がしますね。
毎日揚げ物載せたカレーにすると影響が出るとは思いますが、偶にならあまり影響してこないのではないでしょうか。
今後、レトルトカレーへの認識を改めねばならないようです。
何はともあれ、これからも健康には気を配って、食べていきたいですね。
またネタが思い浮かびましたら、色々食べて調べてみようと思います。
最後までお読みくださって有難う御座いました！
この結果が科学の礎として、いつかどなたかの役に立つ事を祈って。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
レトルトカレー前日の記録
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30日間食べて体重計測！レトルトカレー 思い立ち
30日間食べて体重計測！レトルトカレー 食べる際のルール