こんばんは。
毎日昼食に玄米レトルト丼を食べて翌日体重を量る、玄米レトルト丼編の15回目です。
朝の体重
80.7kg
増えました。
夜間喉が渇くので、お茶飲んでますが、影響が出ているという事でしょうか。
先日は近場スーパーまで水を買いに。
運動時間は50分程ですかね。
朝食はきつねうどんと豆腐です。
お昼の玄米レトルト丼
今日はグリコの中華丼味です。
しかしまあ、これだけ続くと少々飽きが来ますね（＾＾；
見た目がしょぼい牛丼味よりマシですけど。
色が違う具が入るだけで、こんなに違うって感じるんですよ。
やっぱり食べ物の見た目は大事ですねえ、ある程度は。
とろみがあって、美味しいです。
野菜とキノコの歯応えも良いし、毎日は兎も角、時々食べるには十分かと。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつはポテトチップスクリスプの小さいやつ。
夕食はサラダと焼鳥皮串1本、中華風スープです。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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