こんばんは。
毎日昼食に玄米レトルト丼を食べて翌日体重を量る、玄米レトルト丼編の17回目です。
朝の体重
79.2kg
何か急に減りましたね、一体何なんでしょう。
昨日は夜間にお茶飲まなかったんですが。
あれれ？
昨日は1時間ちょっと歩きました！
お刺身買いに行ったんですよ、お刺身。
朝食はもちうどんと豆腐。
お昼の玄米レトルト丼
今日はグリコの牛すきやき丼味です。
暑かったので、お味噌汁は飲んでいません。
あんまり変わり映えしない気が。
いやいや牛丼味より、具の歯応えあるからこっちのがマシかなあ。
糸こんにゃく食べてたら、美味しい様な気がしてきましたが、気のせいでしょうか。
いやでも、味に歯応えって大事ですね。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今日も忙しかったのでおやつは無しです。
夕食は玄米ご飯、野菜炒め、ローストビーフです。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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