こんばんは。
毎日昼食に玄米レトルト丼を食べて翌日体重を量る、玄米レトルト丼編の2回目です。
朝の体重
80.7kg
Gen Show Start♪
まあ誤差の範囲でありますけれど、微妙に減ってます。
先日は雨の中、スーパーまで買物。
そろそろ梅雨明けかなと思っていた矢先に、九州辺りで洪水が、と言うニュースが出ている頃です。
近頃の梅雨は降雨量が酷いなあ、と思いますが。
歩いた時間は1時間位ですかね。
朝食は何時も通りです。
お昼の玄米レトルト丼
今日はローソンの牛丼味にしました。
昨日の方がたっぷりかかっている感じで、見栄えはしたんですけど。
これで、この値段ですかね。
玉葱も肉の量もイマイチ、と言った感想です。
これならお店で牛皿買った方が、量的な不満は少ないと思うんですが、どうでしょうか。
無駄にたっぷりご飯にかかる、お出汁の効いたつゆの味は、大変良かったです、つゆの味は。
風味はお店と、ほぼ変わらないんじゃないでしょうか。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつはふっくらバーガーのメンチカツ、メロンパンです。
赤い奴が良かったのですが、今日は売っておらず、黒い方も気になったので、購入に踏み切りました。
少しとろみのあるソースで昨日の程は辛くは無かったです。
夕食は宮崎ラーメン。
もやしとねぎをたっぷり載せる、例のヤツです。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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