こんばんは。
唐突ですが、今度は冷凍焼き飯を食べて、体重を量る事にしました。
レトルトの丼は太る食べ物なのかな？と以前から気になっていたので、量ってみます！
さあ、結果はどうなるでしょうか？
不定期な生活を続けたり、一度に大量に食べたら、太るのは当たり前なので、食べる時間や回数などはなるべく揃えます。
夕食に一度冷凍焼き飯を食べ、日々の生活をシミュレートし、継続して記録していきますよ。
今回も、おやつは適度に食べてみますね。
今回は軽めにと思って、事細かな食事は記録しておりません。
冷凍焼き飯をお昼に1皿だけ、そしてウィルキンソンタンサンエクストラを1つ飲み、普通の生活を行っているイメージでしょうか。
このような感じで、計測を続けていきたいと思います。
運動、継続、コレ大切！
最後まで宜しくお願いいたしますね！
この結果が科学の礎として、いつかどなたかの役に立つ事を祈って。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。