毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の13回目です。
朝の体重
80.9kg
減りましたが、お寝坊したので朝食は無しです。
13日の月曜日と言っても、あまり怖くないですねえ、何故でしょう？
先日は両親の買い物に付いて行きました。
2ヶ所ほどスーパーに寄って、食材の調達。
流石にスーパーはそれなりに人が多いですね、テレビでやってる繁華街とはえらい違いがある気がします。
歩いた時間は合計で1時間程ですね。
帰ってハヤシライスを作って過ごしました。
賞味期限間際の牛乳を使って煮たら、ヨーグルトみたいになっちゃって。
あれまあ、とは思いましたが、どうやら酢を入れたから牛乳が凝固したようです。
何でこんな事に、とは思いましたが、納得。
とても勉強になりました。
上記理由から、本日朝食は食べていません。
お昼の缶飯
吉野家の缶飯、焼鳥丼味。
湯煎した後、亜麻仁油と牡蠣醤油だけでさらりと頂きました。
卵も、もうそれぞれ2回試しましたし、醤油だけはどうなんだろうと。
塩辛くなるかと思っていましたが、ごく僅かなら甘みとコクが増す感じですね！
成程ね、かけたのは出汁醤油ではありましたが、醤油の美味しさが分かった気がします。
また今度牛丼屋行って醤油かけて食べるの試したくなりました。
こういうのも、あっさり頂けて良いですねえ。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつはジョージアご褒美カフェオレと海老塩煎餅。
国のジョージアと名前が似てるからややこしいメーカー。
個人的にカフェオレを買い続けるには、ちょっと甘さが強すぎですね。
買ったのは何年ぶりかになりますが、甘いのは苦手なので、余程の事が無い限りは、今後もう数年は飲まないんじゃないかと。
夕食は豚肉とカットキャベツを炒めた物と、炊き込みご飯です。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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