こんばんは。
毎日夕食に冷凍焼き飯を食べて翌日体重を量る、冷凍焼き飯編の7回目です。
体重
82.7kg
ちょっと減りました。
焼き飯って毎日食べても太りませんねえ、意外と。
まあ、大盛もりもり食べてたら、また違う結果なんでしょうけどね。
夕食の冷凍焼き飯
今日は謎肉炒飯味です。
スープ春雨はシーフード味になりました。
うん、イケてるぅ～♪
よく噛むので、食事の時間が30分以上かかってますよ。
ペロっと食べて10分とかの内容なんですけどね、健康の為にしっかり噛んで食べる事にしてます。
お陰様でお腹が詰まった感は、しなくなってきましたね。
ごはんをよく噛む事は健康の第一歩だと思いますです、はい。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
金曜なので、ゆっくり英気を養ってくださいね！
今日はお酒とカツとポテチで一杯飲みます。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
冷凍焼き飯翌日の記録
冷凍焼き飯前日の記録
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