こんばんは。
毎日昼食に雑炊と豆腐を食べて翌日体重を量る、雑炊と豆腐編の5回目です。
今日の体重
79.2kg
減りました。
外回りで色々運んでたらこの通りですわ、500ミリペットボトル4本飲んだ記憶。
みんな汗になって流れたって事でしょうか、お陰様で、腕が日焼けして肌が痛い事痛い事。
もう肌を焼いていい歳ではありませんね。
今度から日焼け止めクリーム塗って、スキンケアに努める事にします。
今日の雑炊
今日は梅しそがゆ雑炊味です。
梅と紫蘇のかほりが鼻腔をくすぐる、何とも美味しそうな雑炊です。
触感は読んで字の如く、おかゆっぽいんですけど。
あっさりしてて胃に優しそうですよ、二日酔いの日とかに効きそう。
体重測った日は暑かったので、こういう感じの食事が良いですね、本当に。
味も良いですね、慣れ親しんだ、日本の味。
暑い日は冷蔵庫で冷やしておいた、冷たい豆腐がよく合います。
豆腐いいなあ、栄養もあって、安価に手に入る健康食品として、もう最高ですよ。
暑いから、梅しそ味とマッチした、良い食事の時間が過ごせますね。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
雑炊と豆腐翌日の記録
雑炊と豆腐前日の記録
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