毎日昼食に袋ラーメン食べて翌日体重を量る即席袋麺編の22回目です。
今朝の体重
表示板が汚いのに今気づいたので、今度拭こうと思いました。
80.4kg
ちょっと増えた感じですね。
先日は野菜を買いにコンビニのローソンへ行った後、遠めのスーパーまで買い物でした。
大体1時間半くらいの距離になります。
これぐらい毎日運動したいですけど、なかなかねー。
へこたれずに明日も頑張って計測したいと思います。
お昼のらーめん
お昼は先日と同じ大黒食品工業の大黒軒塩ラーメン！
フライパンで野菜を炒めてそのままお湯を入れ、沸騰したらスープ、麺の順に投入。
麺をほぐしてから丼に入れ、買ってきたねぎをどっさり載せて仕上げです。
この作り方は割と味が整って良かったのですが、作るのに時間が掛かるのが欠点ですね。
別茹でだと15分位の調理時間が30分ほど掛かってしまいました！
次は野菜ごと煮て時間短縮を図ります。
さてさて、味がどうなるか。
おやつに先日の残りのスナックとうまい棒5本です。
午前中にスナック、午後にうまい棒と2段階に分けてのおやつ時間を取りました。
明日の体重にどう影響するか、楽しみですね！
夕食。
本日は炊き込みご飯、舞茸汁、ロールキャベツ、焼鳥、納豆です。
炊き込みご飯は美味しいですよ。
舞茸で出汁をとったお吸い物も、驚きのうまさです！
明日の夕食用に、カレーを作りました。
載せる具をカツか唐揚げかソーセージか悩みますね。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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