毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の10回目です。
朝の体重
81.8kg
変動がありました！
おやつ食べたの夕方以降でしたし、流石にポテチBIGなBAGは重かった、という事でしょう。
前日はスーパーに買い出し、その後薬局で手に入りそうなものを買い出しです。
と言っても、食べ物と入浴剤と清掃用の洗剤程度ですが。
感染拡散防止の為には、トータルの買い出し回数を減らした方が良いかな、という判断です。
健康の為に歩いて、沢山必需品を買い、現地で待ち合わせていた車で運んだ後、そのまま歩いて帰りました。
やっぱし歩いた方が気分いいですよ。
さて、本日で10日が経過しました。
世間様も流行り病で大変ですが、頑張って計測を続けていきたいと思います。
この結果が科学の礎として、いつかどなたかの役に立つ事を祈って。
本日朝食はお寝坊したので食べていません。
お昼の缶飯
吉野家の缶飯は焼鳥味にします。
病院で診察前に色々聞かれる事もそうですが、これもちゃんとした鳥の味が染みたご飯です。
だから、これがほんとのとりあーじ！
自粛自粛で、好きな時に散歩も出来ないなんて、つまらない駄洒落でもやらないと、気分が悪くなる一方ですよ！
ぷうー！
さてさて、気を取り直して、今日は温めて卵しますか。
卵を缶に入れて混ぜ、牡蠣醤油と亜麻仁油を垂らして食べました。
器に移せばよかたっと思う位、たっぷり溢れ気味。
卵かけご飯に鶏肉が入った感じで、問題無く頂く事が出来ましたよ。
次やる時は面倒臭がらずに器に移しましょうか。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今日のおやつはバームクーヘンとお茶です。
お茶はマグカップ1杯程。
夕食は昼拵えた唐揚げ少々と煮魚、野菜炒めとお赤飯、茶碗蒸しでした。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
今日は金曜なのでたっぷり英気を養って下さい。
それでは、皆さま1週間お疲れ様でした！
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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