毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の29回目です。
朝の体重
81.1kg
誤差範囲で微増、と。
前日は久々にスーパーへお買い物。
田舎だからか、賑わってますねえ、駐車場も一杯です。
あんまり長居しないように注意しつつ、目標物をささっと籠に入れ、会計を済ませました。
その後、散策で家の周囲をぐるっと。
こちらの方は、余り人気は無かったです。
歩くならこういう所の方が良いでしょうかね、合計1時間程は歩きましたでしょうか。
朝食は玄米ごはんと味噌汁、鶏肉を焼いたものです。
お昼の缶飯
吉野家の缶飯、豚生姜焼丼ですよ。
今回も、亜麻仁油とウスターソースで！
よぉ～くまぜまぜしてから、ぱくっとひと口頂きます。
これもウスターソース良いですねぇ！
ん～、昨日の牛丼味程では無いですが、まろやかさと妙な甘みが出て、食べやすくなります。
何でこんな変化が起きるのでしょうね？
ソースって、辛いものじゃなかったんでしょうか。
吉野家の缶飯って、不思議だね。
ウスターソースは明日もまたやってみます。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつは食べませんでした。
夕食は塩だれで味付けしたパスタと野菜炒めです。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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