毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の4回目です。
朝の体重
82.0kg
減りました！
まあ何でしょうね、初日の前の日には、久々にお酒飲んだので。
現実はこんなもんじゃないかな、と思ってます！
春先にコロナウィルスが流行しつつある世間様では、不要不急の外出は控えるモードが続いていました。
出掛けた後のうがい手洗いは欠かせません。
沢山買うものがあったので、先日は車でスーパーまで買い出し。
店内を30分程歩きました。
朝食は玄米ご飯と味噌汁、鶏肉と野菜の煮物です。
お昼の缶飯
吉野家の缶飯、焼鳥丼味リベンジ編です！
今日は器に移してレンチンしました、1分30～40秒程。
今回から亜麻仁油を垂らして頂きます。
見た目はそんなに変わりませんが、ふっくら柔らかくて美味しい！
今まで、常温で食べて来た焼鳥缶も、こんなに美味しくなるんでしょうかね。
しまったなあ、勿体ない事した。（笑）
食べている内に、何時の間にか器が空になっていて、あれっ？て思いましたよ。
焼鳥丼は次回からも温めて食べましょうか。
常温は、食べるにはちょっと厳しいめですから。
こんなに違うなんて、夢にも思っていませんでしたよ全く。
湯煎も試してみなくてはなりませんね。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつ。
初日と同じくヤマザキパンのミックスベリーのずっしりパイケーキ、追加でブルボンのプチうすしお。
夕食には冷凍焼き餃子、玄米ご飯、野菜の煮物を食べました。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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