毎日昼食に缶飯を食べて翌日体重を量る、非常用保存食缶飯編の8回目です。
朝の体重
81.3kg
減りましたが、誤差の範囲の様な気がします！
何時もの様に運動していたら減ってたという事でしょうか？
先日も外出を自粛しました。
2日程肌寒かったのですが、幾分か和らいだ気がします。
流行り病の活動自粛も、だいぶ時間かかりそうですが、早く収束して欲しいですね。
運動不足は如何ともし難いので。
朝食はちらし寿司と豆腐、味噌汁です。
お昼の缶飯
吉野家の缶飯、豚生姜焼丼味。
今日も湯煎しました！
レンチンの方が熱い気がしますね。
この缶飯も温める方が、風味が格段に上がります。
玄米も柔らかく、缶詰のお味としては良い方じゃないかと。
そりゃあ、まあねえ？
店に行って食べるなり、お弁当買ってきたやつの方が、美味しいと思いますよ。
これも温めた方が良いですね、何となくですが、湯煎の方が味が柔らかいかな、という気はしました。
亜麻仁油を垂らしましたが、入れ過ぎない限りは、あんまり味の変化は無い気がします。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつはFUJIYAのハートチョコナッツ入り6こです。
夕食は野菜炒めとたまごのっけポークラーメンを食べました。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
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