こんばんは。
毎日昼食にすき家の牛皿と玄米を食べて翌日体重を量る、すき家の牛皿と玄米編の24回目です。
朝の体重
79.9kg
減りましたね！
フラッシュ効き過ぎ感がありますが、なにぶん素人写真ですもので、そこいらはちょっと勘弁して下さい。
先日は、すき家行った後に、夕方散歩がてらに遠場のコンビニ行きましてん。
久々にだいぶ歩いた気がしました。
朝食焼き餃子と白米ごはん。
お昼のすき家の牛皿
今日のすき家の牛皿、並です。
これと玄米ご飯、豆腐と一緒に食べました。
久しぶりに卵落としましたよ。
つゆの味も良く染みた、柔らかいお肉に玉葱。
ああ、やっぱり牛肉と生卵は最高ですね！
たっぷり余ったつゆに、ご飯をぶっこんで食べる快感。
でもちょっと飽きて来たから、明日は違うのにしましょうか。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
おやつはミルフィーユケーキ。
夕食はたっぷり野菜とねぎ塩チキン。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。