こんばんは。
毎日夕食に冷凍焼き飯を食べて翌日体重を量る、冷凍焼き飯編の14回目です。
体重
83.3kg
微増。
何度も言ってますが、健康状態の確認であって、ダイエットじゃないんで……。
ダイエット期待してる方はごめんねえ。
単に計測して、その結果を残すだけですから。
何時の日か栄養士さんとか、お医者さんが見て、学問に役立ててくれれば本望です。
今日は焼めし味です。
スープ春雨はかきたま味。
さあ2食目ですね。
大体半分程度、と申しますか。
半分程度に重さ測って、残りを次の日に食べる感じですね。
こうすれば1日平均で300g食べている計算にはなるだろう、という感じです。
割とアバウトですよ。
体重の測り忘れが無い様にだけ、注意して過ごしています。
お酒を呑むのも経過を見る為ですね、好きで飲んでますけど、そういう事なんですよ。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
金曜なので、ゆっくり英気を養ってくださいね！
今日はお酒と串揚げで一杯飲みます。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
冷凍焼き飯翌日の記録
冷凍焼き飯前日の記録
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