こんばんは。
毎日夕食に生ラーメンを食べて翌日体重を量る、生ラーメン編の1回目です。
体重
80.6kg
冷凍焼き飯から大分減りましたね。
特に生活態度は変えてないんですが、何があったんでしょうか。
平日はほぼ1時間ほど歩いてます、それは冷凍焼き飯の時から変わっていません。
歩行継続の効果が出て来たんでしょうか？
だとしたら、嬉しいですね。
今回も計測と歩行の継続を頑張って続けます。
この結果が科学の礎として、いつかどなたかの役に立つ事を祈って。
夕食のラーメン
今日のラーメンは、まるちゃん中華そば醤油とんこつ味です。
まあ最初は、無難に醤油っぽい味から始めるのが良いかな、基本ですね！
野菜は中華野菜炒めセットです。
もやし買いに行きたかったんですけど、時間が無かったので、職場の最寄りのスーパーで買いました。
ねぎたっぷり～💓幸せ。
お店で食べる時では、値段掛かっても葱山盛りしちゃいますよね。
葱ラーメン大好きです！
ねぎたっぷり乗せは正義！大正義！
辛い時も苦しい時も病める時も辞める時もね、ねぎ山盛りのラーメンで心を癒して来たメタボおっさんの、正直な心を言葉にしてみましたが、如何でしたでしょうか。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
生ラーメン翌日の記録
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