こんばんは。
毎日昼食に雑炊と豆腐を食べて翌日体重を量る、雑炊と豆腐編の13回目です。
今日の体重
79.0kg
減りました。
不思議な出来事なんですが、もう早2kg減少していますね。
本日は焼き鳥をアテにお酒です。
今日の雑炊
今日はかに雑炊味です。
蟹の味と香り、そしてカニカマ切れ端の様な何か。
ぷるぷるぷにぷにした寒天の歯応えを楽しみながら、ごはん的なつぶを啜ります。
何て言うか、かなり柔らかいんですよね。
お年寄りでも安心安心。
何度も書いてますが、味はそれなりに良いんで。
これを食べ、適度な運動である程度体重減るなら、どんと来い状態ですよ。
あーでも、ちょっと野菜と食物繊維が足りないかなあ。
他の食事でしっかりと補いたい所ですね。
本日も大変美味しゅうございました！
ごちそうさま。
今回はこんなところで。
退屈なお話に付き合ってくれて有難う御座います。
それでは、忘れた頃にまた来てください。
今日は金曜なので、ゆっくり過ごして英気を養ってくださいね。
君の明日に、笑顔が灯るなら。
雑炊と豆腐翌日の記録
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